Het medisch discussie forum, waar medisch professionals herkenbaar mee discussieren en antwoord geven op medische vragen. Het medisch discussie forum voor lotgenotencontact
en informatie van ervaringsdeskundigen.

www.medischforum.nl
   Registreer   |   Informatie  |   Zoeken  |   Actieve Onderwerpen  |   Links  |   Inloggen
Index > Spier- en gewrichtsklachten > al 3 maanden overbelaste knie
Auteur Onderwerp: al 3 maanden overbelaste knie
Henk
Fysiotherapeut



BerichtGeplaatst: 11-12-2005 17:35 Reageer met quote

Zwelling kan ontstaan bij het herstelproces van weke delen. bij voortdurende overbelasting zal dit proces eigenlijk steeds actief zijn en zal er dus ook voortdurend zweling zijn.

De de bouw van het kniegewricht kan de zwelling zich verplaatsten door het kniegewricht en kan het dus achterin de knieholte bevinden.

Een oplossing: te veel activiteit vermijden. En tja, dat is makkelijker gezegd dan gedaan....
Heleen




BerichtGeplaatst: 11-12-2005 21:23 Reageer met quote

Henk schreef:
De de bouw van het kniegewricht kan de zwelling zich verplaatsten door het kniegewricht en kan het dus achterin de knieholte bevinden.

Idea Ik heb nooit begrepen waarom ik bij veel activiteit zo'n ontzettende pijn in m'n knieholte kreeg. Nooit bij stil gestaan. Kun je toevallig ook verklaren waarom de schenen op den duur mee gingen/gaan doen? Wink
unsaid
Gast



BerichtGeplaatst: 12-12-2005 15:56 Reageer met quote

Hoi
dus dat kan eerst zat het weleens in de zijkanten van mijn knie.je mag toch wel een beetje rustig lopen want ik moet iedere dag naar school ga ik met de bus heen
en is een overbelaste knieschijf op een gegeven moment schadelijk want ik blijf hem nu nog steeds door verkeerde houding overbelasten ga hiervoor van de week naar huisarts
maar ik wil wel in mijn verdere toekomst nog kunnen lopen wordt er erg bang van
ik ben nog erg jong 22 jaar
unsaid
Gast



BerichtGeplaatst: 17-12-2005 11:21 Reageer met quote

kan het zijn omdat je allebei de knieen niet veel gebruikt dat je in allebei last heb omdat je op de linker soms meer steunt en trappen mee loopt ??
want dat voel ik nu omdat ik gisteren in de bios een trap heb gelopen
ik wil niet allebei de knieen overbelast hebben wie weet dit en heeft tips ?
*angela*
Gast



BerichtGeplaatst: 30-12-2005 15:12 Reageer met quote

heej, ik heb een vraagje, ik kom bij de huisarts en fisio waar ik bij ben ook niet verder. ik heb nu een half jaar last van mijn knieen en het is zo vervelend, ik word er zo moe van! zo vaak een brandend gevoel, alsof ze met messen in je knieen aan het steken zijn. de aanhechtingen van mijn spieren zijn niet goed en mijn knieschijven geirriteerd. dit komt doordat ik de nijmeegse vierdaagse gelopen heb zonder ervoor te gaan trainen. na 2 dagen van 30km kon ik niet meer lopen, ik heb de laatste kilometers ook gestrompeld. toen heb ik een tijdje op krukken gelopen,dat gaf veel steun. maar de pijn gaat niet over. ik ben bij fisio geweest maar dat heeft niet zo heel veel geholpen. is hier dan echt helemaal nix aan te doen? moet ik hier gewoon mee leren leven? ik heb nou trouwens ook werk, ik ben afwasser in een restaurant, zelfs dat is af en toe nog maar net vol te houden. nou mag ik over een paar weken de bediening in. ik heb mijn baas niet verteld over mijn knieen. maar ik ben bang dat ik de bediening helemaal niet aan zal kunnen, maar ikw il het zo graag. en dit is ook het werk wat ik later wil doen, in de horeca, maar hoe moet ik dat als ik altijd last heb van mijn knieen en hoe meer ik loop of doe hoe meer pijn ik heb. ik kan zelfs niet mee doen met de gym op school. hoe kan ik hier vanaf komen? ik ben het echt helemaal zat.... vast bedankt
Heleen




BerichtGeplaatst: 30-12-2005 21:15 Reageer met quote

Hoi Angela,

Hmm, toen ik na een overbelasting van m'n knieën op den duur niet meer verder kwam bij de fysio en ik steeds slechter ging lopen, ben ik -ook na ongeveer een half jaar- eerst bij de orthopeed geweest, en vandaar doorgeschoven, pardon: doorverwezen naar de revalidatiearts. Als ik jou was zou ik nog eens terug gaan naar de huisarts, en met hem/haar overleggen over het vervolgtraject. Het kan zijn dat er inderdaad niet zoveel aan te doen is, maar dat moet niet al gezegd worden helemaal in het begin van zo'n traject. Meestal is het eerst fysio, en als je daar niet verder komt zou je huisarts je door kunnen verwijzen naar een specialist. Dus terug naar de huisarts lijkt mij de beste stap op dit moment. Die kan je dan vertellen wat hem of haar het beste lijkt om te doen.
unsaid
Gast



BerichtGeplaatst: 31-12-2005 17:33 Reageer met quote

Hallo Henk

Ik heb nu eindelijk een fiets met versnellingen.
ik heb vandaag 10 min gefietst als ik fiets heb ik geen last maar zodra ik af stap voel ik een beetje pijn in de knieschijf is dat normaal als je er van uit gaat dat ik al zeker 5mnd niet gefietst heb
Dit moet naar verloop van tijd misschien wel minder worden omdat ik nu op moment slappe spieren heb omdat ik 5mnd niets gedaan heb
ik ben nu ook in cesartherapie voor oefeningen
atjuh
Gast



BerichtGeplaatst: 05-07-2006 11:53 Reageer met quote

ik heb oowk een overbelaste knie... egt klote als ik er aan zit doet het al super pijn.. ik moet 2-3 weken rust houden van de dokter:S
anjajajajaaaa
Gast



BerichtGeplaatst: 12-08-2006 9:45 Reageer met quote

Ik ben vorige week van de trap gevallen, en mijn rechtervoet hing ongeveer achter mijn linker oor..... verrekte of ingescheurde binnenste knieband, en de dokter dacht ook nog even aan een gescheurde meniscus, maar dat was allemaal niet op de foto te zien, het was niet gebroken in ieder geval.
Ik loop op krukken en dat gaat goed, ik kon hem 140% strekken en dat lijkt ook iets beter te gaan, 160 Shocked % schat ik, maar nu doet de achterkant van mijn knieholte zoveel pijn dat ik daar weer een brufennetje voor neem, mijn angst is (omdat het zoveel in de familie voorkomt) trombose.
Kan dit??

Alvast bedankt voor de moeite,
Anjajajajaaaa
aquafan
Gast



BerichtGeplaatst: 16-10-2006 10:57 Reageer met quote

Toen ik jaren geleden een ontstoken kniepees kreeg door overbelasting van mijn knie zijn de docter dat ik 6 weken niet mocht sporten, fietsen, hardlopen, rennen, trampolinespringen of wat dan ook, traplopen ook ontwijken en toen ging het even over, daarna kreeg ik het al snel weer en mocht ik 6 maanden niets doen, nu meer dan 6 jaar later heb ik mijn knieen weer overbelast door trampolinespringen.
Ik denk dat het enigste wat helpt veel rust imaar ik moet nu elke dag 9 km naar en van school fietsen, ik vraag me af of het dan wel kan genezen, iemand enig idee? Question
unsiad
Gast



BerichtGeplaatst: 16-10-2006 18:16 Reageer met quote

9 km lijkt mij best wel veel kan ik zelf nog niet aan na 1.3 jaar.
fiets minimaakkl 20 a 30 min heen en dan 20 a 30 min terug met pauze en ga overal met de bus heen
ik heb steeds ups en downs
vooral nu weert down omdat ik nogal veel loop op stage in archief vraag ik mij af of overbelasten niet erg schadlijk is omdat het zeer doet doet het niet zeer bij jouw
aquafan
Gast



BerichtGeplaatst: 17-11-2006 13:25 Reageer met quote

nu ben ik naar de docter geweest en die zegt dat ik gewoon naar school mag blijven fietsen, maar dan wel in een lichte versnelling, ik moet gewoon zorgen dat ik die knieen niet voel(ik fiets nu wel vaker naar een minder ver station 5 km), en dan na 6 weken/2maanden mag ik weer trampolinespringen en op wintersport omdat ze dan goed genoeg moeten zijn.
Ik heb wel ondersteunende banden want die zouden het iets lichter maken (banden voor de patellapees), maar die maken het alleen maar erger als ze verkeerd zitten.
Maar ik voel ze nu alleen af en toe met wat pijn, dan stop ik ook meteen en gewoon heel lang doen over fietsen.
aquafan
Gast



BerichtGeplaatst: 17-11-2006 13:26 Reageer met quote

ik merk wel dan ik vaak als ik gespanne ben me benen heel erg aanspan en ook me knieen en ik vraag me af of dat ook slecht is voor de overbelasting, weet iemand dat?
elly22




BerichtGeplaatst: 21-11-2007 12:32 Reageer met quote

ik heb ook al 10 weken last van mijn knieholte daar heb ik een bult zitten en de huisarts zeg leeg zuigen heb niet veel effeckt want het vult zich weer erg snel maar voor lopig zit ik al 10 weken binnen want lopen is haast niet mogelijk daarbij heb ik ook tunnel syndroom aan beide polsen dus ik zit voorlopig niet fijn voor polsen ga ik nu naar een aperaat dat een operatie kan voor komen .
want een operatie is ook niet alles als ik zo lees hier.
maar ja hoe lang duurd het voor die bult vanzelf weg gaat ik zet op moment een rode lamp paar keer per dag een min erop en kijken of dat wat gaat helpen .
of weet iemand nog iets anders om te doen aan zo bult in mijn knieholte.
vast bedankt
justme1986




BerichtGeplaatst: 08-05-2008 10:23 Reageer met quote

Hallo Unsaid,

Wat jij omschrijft is exact het probleem waar ik zelf al 2 jaar mee rondloop.
Na een aantal keer bij de huisarts te zijn geweest heb ik een aantal maanden fysio gehad, maar die wist niet goed waar mijn pijn vandaan kwam, dus dat ging van kwaad tot erger. Later ben ik verwezen naar een orthopeed; foto's en een mri laten maken, maar daar was weinig op te zien (op wat littekenweefsel na van een aantal valpartijen van een jaar terug). Wat deze man wél concludeerde was dat ik mijn gewrichten nogal overstrek, mijn polsen, ellebogen, vingers en ook mijn knieën. Dat was mij overigens al wel bekend van mezelf, maar dat het deze consequenties kon hebben niet. Hij heeft wederom fysio voorgesteld, maar dat wilde ik niet nog een keer, aangezien mijn ervaring daarmee totaal niet positief te noemen was. Nu vraag ik mij af; heeft jouw pijn ook inderdaad aan overstrekking van de knie gelegen en zo ja, cesartherapie jou geholpen?
elly22




BerichtGeplaatst: 09-05-2008 18:08 Reageer met quote

bedankt voor je bericht ik loop inmiddels 8 maand met die bult in mijn knie holte en ben ook bij orthopeet geweest en heeft zo aan mijn been gedraaid dat ik nu gekraak hoor en veel meer pijn en nog slechter lopen heb fisio gehad maar bleek geen goed idee maar ik moet 16 mei weer naar andere orthopeet en ga vragen of hij de bult leeg wil maken want dat willen ze niet meer omdat het zo snel vuld maar ik heb op nare plaats zitten tegen mijn zenuw spieren aan dus loop heel slecht en ik heb te horen gekregen dat ik artrose in de knie heb maar dat kan maar het gaat om de bult die moet leeg dan loop je gelijk beter en de pijn is weg ik weet van een kennis maar ik had pech kreeg ook carpaal tunnel syndroom aan beide handen dus ben in jan en frebruari geopereerd aan beide handen dus heb echt geen geluk dus ben echt afhangkelijk van mijn kids.
ik laat je weten wat ze 16 mei gaan doen ok

groetjes elly
elly22




BerichtGeplaatst: 18-05-2008 12:16 Reageer met quote

justme1986 schreef:
Hallo Unsaid,

Wat jij omschrijft is exact het probleem waar ik zelf al 2 jaar mee rondloop.
Na een aantal keer bij de huisarts te zijn geweest heb ik een aantal maanden fysio gehad, maar die wist niet goed waar mijn pijn vandaan kwam, dus dat ging van kwaad tot erger. Later ben ik verwezen naar een orthopeed; foto's en een mri laten maken, maar daar was weinig op te zien (op wat littekenweefsel na van een aantal valpartijen van een jaar terug). Wat deze man wél concludeerde was dat ik mijn gewrichten nogal overstrek, mijn polsen, ellebogen, vingers en ook mijn knieën. Dat was mij overigens al wel bekend van mezelf, maar dat het deze consequenties kon hebben niet. Hij heeft wederom fysio voorgesteld, maar dat wilde ik niet nog een keer, aangezien mijn ervaring daarmee totaal niet positief te noemen was. Nu vraag ik mij af; heeft jouw pijn ook inderdaad aan overstrekking van de knie gelegen en zo ja, cesartherapie jou geholpen?


hallo ik zou je bericht sturen als weer met dat probleem nar het ziekenhuis zou gaan nou 16 mei ben ik geweest en we hebben vragen gesteld en kwamen ineens op dat ik 40 jaar geleden in de zelfde knie een spuit heb gehad moet wel zeggen het was pijnlijk en nu hebben wij het weer geprobeerd en ik heb haast geen pijn meer en loop stukken beter dus ik zou zeggen vraag de orthopeet in ziekenhuis naar zo spuit laat me weten als je bent geweest of het jou ook helpt want ze wilde er eerst niet aan bij mij want ik heb ook suiker maar ik voel me nu stuk gelukkiger ............groetjes elly
elly22




BerichtGeplaatst: 24-06-2008 10:32 Reageer met quote

hallo ik zou je bericht sturen als weer met dat probleem nar het ziekenhuis zou gaan nou 16 mei ben ik geweest en we hebben vragen gesteld en kwamen ineens op dat ik 40 jaar geleden in de zelfde knie een spuit heb gehad moet wel zeggen het was pijnlijk en nu hebben wij het weer geprobeerd en ik heb haast geen pijn meer en loop stukken beter dus ik zou zeggen vraag de orthopeet in ziekenhuis naar zo spuit laat me weten als je bent geweest of het jou ook helpt want ze wilde er eerst niet aan bij mij want ik heb ook suiker maar ik voel me nu stuk gelukkiger ............groetjes elly
elly22




BerichtGeplaatst: 24-06-2008 12:24 Reageer met quote

en mijn cyste is ook weg uit mijn knie holte daar door kon ik,10 maand niet lopen

groetjes elly22
Gismo




BerichtGeplaatst: 19-09-2019 18:18 Reageer met quote

Dit forum wordt enkel nog gebruikt door spammers.
Index > Spier- en gewrichtsklachten > al 3 maanden overbelaste knie
Pagina 2 van 2  

Vorige  1, 2

© Medisch Forum.nl 2004 - 2018   Privacy- en cookieverklaring