Het medisch discussie forum, waar medisch professionals herkenbaar mee discussieren en antwoord geven op medische vragen. Het medisch discussie forum voor lotgenotencontact
en informatie van ervaringsdeskundigen.

www.medischforum.nl
   Registreer   |   Informatie  |   Zoeken  |   Actieve Onderwerpen  |   Links  |   Inloggen
Index > Een gezonde levensstijl > Afvallen, hulpmiddelen of anders.
Auteur Onderwerp: Afvallen, hulpmiddelen of anders.
Cubus




BerichtGeplaatst: 15-01-2011 16:30 Reageer met quote

Mijn eerste topic Smile.

Ik weet niet goed in hoeverre bepaalde vragen zijn toegestaan, omdat het misschien reclame is, maar ik heb over producten al in een aantal topics gelezen dus ik schrijf maar wat ik even wil vragen.

Al een handvol jaar loopt het behoorlijk slecht met mij en dat is nog zwak uitgedrukt.(ik ben nu 23)
Een nogal vervelende bijkomstigheid is dikker worden, ik snackte vooral heel veel en bewoog heel weinig in de tijd dat ik antidepressiva gebruikte.

Nu zie ik wel eens op tv zoiets als de Abdoer Twist, ik weet niet of iemand dat wat zegt? Je kan het vast wel googlen.

Ik vraag me dan af, helpt dat wel, of is het bedrog?
Heeft iemand ervaring met dat apparaat? Of iets vergelijkbaars wat je thuis kan doen?

Heeft iemand enkele andere goede tips of middelen of etenswijzen voor iemand zoals ik die het geestelijk nog flink moeilijk heeft maar ondertussen tijd niet wil verknoeien en/of zaken laten verergeren.

Ik wandel al wel hier en daar en ik snack niet tot nauwelijks, maar tegelijkertijd eet ik ook niet echt veel. Beter veel bewegen en goed eten dan hier en daar wat bewegen en vrij weinig eten, dat weet ik wel hehe.

Het is wel prettiger om een soort schema af te werken of een methode te volgen waarvan ik zou weten, dat werkt goed.
Natuurlijk valt er hier en daar wel zoiets op internet te vinden, maar ik vraag me dan af of het werkt en heb liever wat tips van mensen die ook daadwerkelijk resultaat hebben gehad met een bepaald apparaat of manier van eten en bewegen.

Ik zou een hele intensieve manier van bewegen kunnen doen want mijn dag heeft nou niet echt veel vulling.
Cubus




BerichtGeplaatst: 15-01-2011 23:46 Reageer met quote

Om een beeld te geven, het is niet dat ik niet meer door de deur kan of zo.
Ik ben tussen de 1.75-1.80 lang en weeg zo rond de 85kg.

Maar alle beetjes helpen om beter in je vel te komen.
treurwilgje




BerichtGeplaatst: 16-01-2011 10:34 Reageer met quote

Cubus,
Hallo, zelf heb ik problemen met mijn schildklier, waardoor ik al jaren een flinke strijd met mijn gewicht lever.
Ik heb eens via de huisarts reductiel voor geschreven gekregen.
Je moet er natuurlijk zelf ook wat voor doen en er zitten wel wat regeltjes aan voor je die pillen krijgt. Want erg makkelijk worden ze niet gegeven.
Je kunt er best wel last van hartkloppingen van krijgen, maar goed, als het bijwerkingen krijgt kunt je altijd meteen stoppen.
Je mag nooit geen eetstoornis gehad hebben en moet wel echt overgewicht hebben.
Zelf ben ik er niet heel veel mee afgevallen,( denk 10 kilo) maar het hielp wel. Maar ik ken ook mensen in mijn naaste omgeving die er 35kilo mee af gevallen zijn.
Maar een sportschool en goede beweging toe meestal toch het meest Wink Succes, liefs treur
MUSJE2




BerichtGeplaatst: 17-01-2011 0:03 Reageer met quote

Hai Cubus,
Ja, ik ben bekend met de Abdoér, ik heb 'm al jaaaren maar dan zonder 'twist'... denk dat die 2 stapjes lopen ook niet veel uitmaken. Laughing

Nu wilde jij weten of je er slanker van wordt, spieren mee kweekt en er van afvalt... nou nee! Ik gebruik 'm 4 á 5 X p. week en heb er nog geen kilo door verloren, geen sixpack van gekregen en geen slanke taille.
Verder is deze nieuwe versie met 'twist' gruwelijk duur. Shocked E.300,-! Dat is 'ie echt niet waard.

De vorige versie Abdoér kostte destijds E.159,- en een jr. later kocht ik de mijne (exact eender, vergeleken met de officiéle van een vriendin) bij Homeshopper, daar heette 'ie Abchair, voor... E.59,95 Exclamation

Een heel goed trainingsapparaat om spieren te kweken en af te vallen is een CROSSTRAINER (kalm aan beginnen met een pr. minuten en dan langzaam opbouwen).
Ook een kleine loopband met helling werkt afslankend en wat spieropbouwend en verder evt. nog een hometrainer.

Over VOEDING kan ik je vast dit vertellen: een stevig ontbijt is 't halve werk, 't zet je stofwisseling aan 't werk en daar heb je de hele dag plezier van en 't vermindert de behoefte aan snaaien 's middags en 's avonds.
Als je wilt, kan ik je daar meer tips over geven, dat hoor ik dan wel.

Groeten, Musje.
Cubus




BerichtGeplaatst: 07-02-2011 15:43 Reageer met quote

bedankt allebei voor de berichten:).
en 300 euries voor iets dat niet werkt is inderdaad niet de bedoeling Razz.
valentijn




BerichtGeplaatst: 14-02-2011 14:03 Reageer met quote

Hoi Cubus

Je zou een bij jullie in de buurt rond kunnen kijken of er een afslankstudio is die werkt met TFM-cabines. deze hebben tevens een hele positieve werking hebben bij mensen met antidepressiva. Zelf heb ik een studio met TFM-cabine en had een klant die van 5 pillen naar 2 pillen per dag is gegaan, dus het werkt echt voor je figuur en voor je gemoedstoestand. Succes ermee en hou de moed erin.

Groetjes Valentijn
Index > Een gezonde levensstijl > Afvallen, hulpmiddelen of anders.
Pagina 1 van 1  

© Medisch Forum.nl 2004 - 2018   Privacy- en cookieverklaring