Het medisch discussie forum, waar medisch professionals herkenbaar mee discussieren en antwoord geven op medische vragen. Het medisch discussie forum voor lotgenotencontact
en informatie van ervaringsdeskundigen.

www.medischforum.nl
   Registreer   |   Informatie  |   Zoeken  |   Actieve Onderwerpen  |   Links  |   Inloggen
Index > Gezondheidszorg > Ik wil graag meer vel aan bot
Auteur Onderwerp: Ik wil graag meer vel aan bot
Davito




BerichtGeplaatst: 18-08-2006 19:50 Reageer met quote

Hallo ik ben op het moment vel op bot en ik zou graag meer vet willen krijgen maar veel eten helpt me niet veel ... zelfs bakken brinta en hard werken(sjouw veel op mijn werk) helpt niet veel.

Mijn graten en sleutelbeen zijn vrij zichtbaar en ik vind het niet echt fijn.

Zou het misschien komen doordat ik koffie drink met cafeine? Had gelezen dat cafeine je spijsvertering bevorderd.
Ad
Gast




BerichtGeplaatst: 18-08-2006 20:01 Reageer met quote

He iemand die met hetzelfde te maken heeft als ik.
Ik ben vanaf mijn 7e te licht, ondergewicht, en ben sinds een aantal maanden intensief ermee bezig om aan te komen. Ik heb een gezonde tip voor je. Bij de apotheek kun je potten met Fantomalt halen; dit is poeder wat je in bvb thee kunt oplossen. Als je 3x per dag 10 scheppen neemt (gewone dosis zegmaar is 2x 10 scheppen) dan krijg je alles binnen wat je lichaam nodig heeft op een dag; het is geen voedselvervanger! maar een extra methode om aan te komen. Maarrrrr....aankomen bij je schouderbladen, sleutelbeenderen etc lukt niet, want: dit is gewoonweg je bouw, dus als je alleen daar vel over been bent, zoals je het zelf noemt, dan is het een kwestie van accepteren. Je komt er wel een heel klein beetje van aan, maar over het algemeen voornamelijk je buik, benen, etc. Ik stoorde me ook heel lang aan mn sleutelbenen en soms doe ik dat nog wel, maar nu ik op andere plekken wél aankom, stoort het me een stuk minder.

Owja, Fantomalt kun je zonder recept halen bij de apotheek en in sommige steden is het ook gewoon verkrijgbaar bij de Kruitvat. Een pot bevat 400gr poeder en kost rond de 4 euro.

Hopelijk heb je hier wat aan?!!
Davito




BerichtGeplaatst: 18-08-2006 20:03 Reageer met quote

Anonymous schreef:
He iemand die met hetzelfde te maken heeft als ik.
Ik ben vanaf mijn 7e te licht, ondergewicht, en ben sinds een aantal maanden intensief ermee bezig om aan te komen. Ik heb een gezonde tip voor je. Bij de apotheek kun je potten met Fantomalt halen; dit is poeder wat je in bvb thee kunt oplossen. Als je 3x per dag 10 scheppen neemt (gewone dosis zegmaar is 2x 10 scheppen) dan krijg je alles binnen wat je lichaam nodig heeft op een dag; het is geen voedselvervanger! maar een extra methode om aan te komen. Maarrrrr....aankomen bij je schouderbladen, sleutelbeenderen etc lukt niet, want: dit is gewoonweg je bouw, dus als je alleen daar vel over been bent, zoals je het zelf noemt, dan is het een kwestie van accepteren. Je komt er wel een heel klein beetje van aan, maar over het algemeen voornamelijk je buik, benen, etc. Ik stoorde me ook heel lang aan mn sleutelbenen en soms doe ik dat nog wel, maar nu ik op andere plekken wél aankom, stoort het me een stuk minder.

Owja, Fantomalt kun je zonder recept halen bij de apotheek en in sommige steden is het ook gewoon verkrijgbaar bij de Kruitvat. Een pot bevat 400gr poeder en kost rond de 4 euro.

Hopelijk heb je hier wat aan?!!


Bedankt voor de reactie zal ik proberen, trouwens ik ben niet echt TE dun ik zit zeg maar op de rand, ik ben 1.77 en 58kilo ... volgens mij net goed als je BMI berekent.

Maar ik vind wel dat als ik een stuk dikker zou zijn dat ik er wat beter uit zou zien, ik heb nogal een groot hoofd lijkt het wel vergeleken met mijn lichaam lol.
Gast




BerichtGeplaatst: 18-08-2006 20:29 Reageer met quote

hihi...dan ben je net op gewicht geloof ik inderdaad Smile Ik ben 1.73 en 56 kilo (met moeite), maja weetje, die BMI is er ook maar voor extreme gevallen denk ik, want sommige mensen zijn nou eenmaal niet dik(ker) van zichzelf. hihi en een groot hoofd he,...kijk je dan naar je hoofd opzich of ook echt naar het totaalplaatje?
Davito




BerichtGeplaatst: 18-08-2006 20:31 Reageer met quote

Anonymous schreef:
hihi...dan ben je net op gewicht geloof ik inderdaad Smile Ik ben 1.73 en 56 kilo (met moeite), maja weetje, die BMI is er ook maar voor extreme gevallen denk ik, want sommige mensen zijn nou eenmaal niet dik(ker) van zichzelf. hihi en een groot hoofd he,...kijk je dan naar je hoofd opzich of ook echt naar het totaalplaatje?


tja jezelf bekijken is lastig... het is toch beter als iemand anders kijkt want die kan het met een nuchtere blik bekijken
Gast




BerichtGeplaatst: 18-08-2006 20:40 Reageer met quote

ja, ik vraag mn beste vriend altijd om advies..maja uiteindelijk moet het vanuit mezelf komen, want ik geloof hem ook vaker niet dan wel. maja, ik blijf mezelf gwoon te dun vinden, terwijl ik weet dat ik op het randje zit en eigenlijk net niet te dun, maar gwoon slank ben...het voelt alleen niet zo. En als mensen naar me kijken denk ik altijd dat ze dan kijken omdat ze me te dun vinden...kvind het heel lastig om dit gedachte om te toveren tot iets anders...
anoniempje16
Gast



BerichtGeplaatst: 19-08-2006 15:59 Reageer met quote

Ik ben een jongen van 1.75 en met moeite nog net boven de 50kg.

Wat over het algemeen helpt is veel romige chocomel of gewone cola drinken (dus geen light!).

Als je echt serieus wilt aankomen, dan is het verstandig om op slechts twee tijdstippen per dag te eten, en dan zoveel als je op kunt. Dus bijvoorbeeld heel veel ontbijten, overdag alleen wat drinken, en s'avonds voordat je naar bed gaat jezelf weer helemaal volproppen.
Dit helpt je maag wat uit te zetten zodat je meer voedsel binnen kunt krijgen, en eten voor het slapen gaan zorgt ervoor dat je spijsvertering meer vet opneemt.
Als je dit van plan bent moet je dit wel minstens een maand volhouden, anders heeft het weinig nut.
Bezigbijtje




BerichtGeplaatst: 11-09-2006 13:16 Reageer met quote

Davito schreef:
Hallo ik ben op het moment vel op bot en ik zou graag meer vet willen krijgen maar veel eten helpt me niet veel ... zelfs bakken brinta en hard werken(sjouw veel op mijn werk) helpt niet veel.

Mijn graten en sleutelbeen zijn vrij zichtbaar en ik vind het niet echt fijn.

Zou het misschien komen doordat ik koffie drink met cafeine? Had gelezen dat cafeine je spijsvertering bevorderd.


Ik heb hetzelfde probleem gehad, een manier om 'gezond' aan te komen is door het eten van gekookte aardappels met zout, veel graansoorten, bruin en 'vol' brood, en dat vele zware werken en sjouwen van je, helpt natuurlijk niet. Dan verbrand je ontzettend veel calorien, waardoor je dus afvalt. suc6 ermee!
_Nicole_x




BerichtGeplaatst: 07-10-2006 19:20 Reageer met quote

Davito schreef:
Hallo ik ben op het moment vel op bot en ik zou graag meer vet willen krijgen maar veel eten helpt me niet veel ... zelfs bakken brinta en hard werken(sjouw veel op mijn werk) helpt niet veel.

Mijn graten en sleutelbeen zijn vrij zichtbaar en ik vind het niet echt fijn.

Zou het misschien komen doordat ik koffie drink met cafeine? Had gelezen dat cafeine je spijsvertering bevorderd.


heewJJ... ik ben ook beetje dun..nouja...valt mee..maar kheb hele dunne armpjes..=S ik eet ook genoeg..en veel ook..maar aankomenlukt niet..en kheb ondergewicht..kweeg maar 37 .. =o! .. en ik ben 1.60 =/ voor de rest ben ik opzich wel tevreden met mijzelf.. Confused kheb geen idee..wat jij kan doen.. maar..misschien komt het door koffie drinken wel ..=o
axelprice




BerichtGeplaatst: 14-06-2010 19:09 Reageer met quote

Fantomalt werkt echt.
Ik ben in korte tijd heel wat kilo's aangekomen.
Je moet gewoon je maaltijden gebruiken en dan na ieder maaltijd 10 maatscheppen in een drankje.
De koolhydraten doen hun werk.
Ik ben 1.78 en weeg nu zo'n 90 kilo.
onlyxyou




BerichtGeplaatst: 15-07-2011 16:54 Reageer met quote

Ik ben 13 wn weeg 32. Zou het ook voor my helpen?
Sabine27




BerichtGeplaatst: 01-08-2011 7:44 Reageer met quote

anoniempje16 schreef:

Als je echt serieus wilt aankomen, dan is het verstandig om op slechts twee tijdstippen per dag te eten, en dan zoveel als je op kunt. Dus bijvoorbeeld heel veel ontbijten, overdag alleen wat drinken, en s'avonds voordat je naar bed gaat jezelf weer helemaal volproppen.


Zulke onzin heb ik nog nooit gehoord. Als je gewoon driemaal per dag eet: ontbijt, lunch en avondeten in normale hoeveelheden, lijkt me dat veel beter dan "jezelf volproppen". Als je doet zoals jij suggereert, dan krijg je gigantische schommelingen in je bloedsuikerspiegel, en dat is niet goed voor je. Bovendien moet je niet eten vlak voordat je gaat slapen, want gaan slapen met een volle maag is niet goed voor je.
dennisdewaard




BerichtGeplaatst: 27-02-2012 18:37 Reageer met quote

hey ik ben dennis 21 jaar en 1,82 lang en 60 kilo
ik wil heel graag 10 tot 15 kilo bij komen maar het lukt niet
ik eet best veel maar kom geen kilo bij
hoe kan dat en wat kan ik er aan doen
alvast bedankt
axelprice




BerichtGeplaatst: 26-07-2013 14:25 Reageer met quote

Ik ben er een tijdje mee gestopt,maar nu weer begonnen. 3 potten Fantomalt per week. Dat zijn veel koolhydraten maar wel je gewone maaltijden blijven gebruiken. Het helpt echt. Ben weer kilo's aangekomen. Ik doe ook aan sport bij Healthy City
Index > Gezondheidszorg > Ik wil graag meer vel aan bot Bookmark and Share
Pagina 1 van 1  

Copyright © Medisch Forum.nl 2004 - 2016