Het medisch discussie forum, waar medisch professionals herkenbaar mee discussieren en antwoord geven op medische vragen. Het medisch discussie forum voor lotgenotencontact
en informatie van ervaringsdeskundigen.

www.medischforum.nl
   Registreer   |   Informatie  |   Zoeken  |   Actieve Onderwerpen  |   Links  |   Inloggen
Index > Psyche > Angst, hartklachten, sociale fobie... de weg even kwijt
Auteur Onderwerp: Angst, hartklachten, sociale fobie... de weg even kwijt
Debbie1972




BerichtGeplaatst: 28-01-2018 19:19 Reageer met quote

Hallo allemaal,
Ik leef al bijna 20 jaar voornamelijk binnenshuis. Althans, ik werk de afgelopen 10 jaar wel (eigen baas).
Dus kan tijd zelf indelen. Maar ik loop al járen lang bij cardioloog vanwege hartkloppingen/overslagen/hart wat er soms "van tussen" gaat. Tevens heb ik PDS (prikkelbare darm, diarree variant). En dat laatste kluistert me veelal aan huis. Ik vind het verschrikkelijk. En iedereen heeft goede adviezen etc. Ik ben in gesprek met een psycholoog. Ik wil eindelijk eens gaan leven. Ik heb een man, 2 kids... dus genoeg om een leuk leven te hebben. Maar ik weet écht niet hoe ik het aan moet pakken. Eerlijk is eerlijk... ik durf soms niet eens alleen thuis te zijn vanwege mijn hartklachten. Daardoor blijft mijn man soms wel thuis, maar zo hoort het natuurlijk niet te zijn. En dat wil ik ook niet. Hij moet zijn leven kunnen leven zoals hij het wil. En ja, naar veel dingen zou ik mee heen gaan, maar ik trek het gewoon niet. Dus daarom ook met een dubbel gevoel thuis.
Maar ik wil er dus van af. Probleem is dat door al die jaren mijn zelfvertrouwen ook 0,0 is.
Sporten durf ik niet ivm mijn hart, uitgaan niet vanwege mijn darmen (het is nogal een mis gegaan)...

Er zijn zoveel zaken, ik draai in een cirkel rond. Ik wil er úit. Letterlijk en figuurlijk. Dus uit dit rot gevoel en er uit in de zin van, uit gaan. Genieten.
Een enkele keer voel ik me sterk en goed genoeg en dan ga ik. Maar die keren zijn er te weinig.

Iemand enig idee hoe dit aan te pakken?
Ad
Index > Psyche > Angst, hartklachten, sociale fobie... de weg even kwijt Bookmark and Share
Pagina 1 van 1  

Copyright © Medisch Forum.nl 2004 - 2016