Het medisch discussie forum, waar medisch professionals herkenbaar mee discussieren en antwoord geven op medische vragen. Het medisch discussie forum voor lotgenotencontact
en informatie van ervaringsdeskundigen.

www.medischforum.nl
   Registreer   |   Informatie  |   Zoeken  |   Actieve Onderwerpen  |   Links  |   Inloggen
Index > Psyche > chronische hyperventilatie ?
Auteur Onderwerp: chronische hyperventilatie ?
mikeb




BerichtGeplaatst: 24-04-2017 23:18 Reageer met quote

goedeavond,

mijn naam is mike en ik ben 22 jaar oud. ik heb sinds ongeveer 3 maanden van heel veel dingen last... nou ben ik gestopt met het elke dag blowen en met het roken. ( af en toe nog op feestjes...)

ik kreeg op een avond hele erge hartkloppingen en leek wel alsof ik geen lucht kreeg. nu heeft de dokter gezegd dat ik last heb van paniek aanvallen. daarvoor loop ik nu bij een psychiater. nou loop ik wel elke dag met pijntjes...
*raar/dof gevoel linker arm ( soms rechts)
* af en toe het zelfden in mijn benen
*steken rond mijn hele borst/hart
* pijn in de nek/bovenrug.

nou is er bij mij al 2x een ECG gemaakt en dat was goed.. mijn bloed is geprikt en dat waa ook goed.

nou ben ik zo bang omdat het als nog mijn hart is... en ook een grote reden is denk ik omdat mijn moeder op jonge leeftijd is overleden...

als ik op google kijk zijn het ook alle symptomen van een hart aanval. ik ben al 3x naar de spoedeisende hulp geweest en daar zeiden ze ook dat het niet van me hart afkomt...

iemand hier ook ervaring mee en die met mij er over mee wilt praten ? ik woon ook alleen en heb niemand zo snel in de buurt.. en ik maak mij elke dag gewoon zon zorgen.


Mvg,

mike
Ad
Antonio1988




BerichtGeplaatst: 25-04-2017 0:16 Reageer met quote

Hallo Mike,

Alles wat jij hier verteld wijst erop dat je lijdt aan een angststoornis. Helaas kan niemand echt iets voor je beteken via het internet. Iemand kan namelijk meerdere malen je gerust proberen te stellen, maar op het moment dat je pijn op je borst krijgt, kortademig, duizelig, vermoeid wordt, zwakke benen en hoofdpijn krijgt dan zul jij je waarschijnlijk daar op gaan focussen.

Als de doktoren gezegd hebben dat er niks met je hart aan de hand is, dan moet je dat kosten wat het kost geloven.

Het beste en vaak enige medicijn is de 'exposure therapy'. Oftewel, jezelf blootstellen aan je angst. De smerige truc van een angststoornis is dat je hersenen natuurlijke reacties hebben op verkeerde momenten. Angst heeft biologisch gezien nut, maar niet wanneer er geen werkelijke bedreiging is. Op het moment dat jij doodsangst ervaart terwijl je bijvoorbeeld in de rij bij de supermarkt staat, dan gaan je hersenen de rij bij de supermarkt associeren met de angst. Elke volgende keer dat je de supermarkt ingaat zul je weer denken aan de paniekaanval in de rij en krijg je gegarandeerd nog één.
Dit is dus waar jij je aan zal moeten blootstellen. De manier om je hersenen zogezegd te herprogrammeren is om ze te laten zien dat er niks levensbedreigend is. Zodra de paniek komt zul je er als het ware doorheen moeten zweven. Niet nadenken, niet vastklampen, maar loslaten en zweven. Een aanval duurt meestal niet langer dan 10 minuten.

Zoek hiervoor alsjeblieft hulp op. Er zijn veel therapeuten die je doormiddel van CBT kunnen ondersteunen.

Succes, het gaat absoluut goed komen.
mikeb




BerichtGeplaatst: 25-04-2017 19:03 Reageer met quote

goedeavond,

ja dat geloof ik ook wel inderdaad. alleen wat ik zelf niet snap, is waar alle pijn vandaan komt.

*pijn in de kaak
*schouder
*linker arm en rug.
* steekjes rondom me borst en me hart die laatste tiid vaak overslaat en dat alles maakt me heel bang en angstig.

en de angsten natuurlijk. ik voel ook de hele dag aan mijn hartslag of die nog goed slaat....

hulp heb ik inderdaad van een psychiater.
soms ben ik gewoon echt ten einde raad.
Index > Psyche > chronische hyperventilatie ? Bookmark and Share
Pagina 1 van 1  

Copyright © Medisch Forum.nl 2004 - 2016