Het medisch discussie forum, waar medisch professionals herkenbaar mee discussieren en antwoord geven op medische vragen. Het medisch discussie forum voor lotgenotencontact
en informatie van ervaringsdeskundigen.

www.medischforum.nl
   Registreer   |   Informatie  |   Zoeken  |   Actieve Onderwerpen  |   Links  |   Inloggen
Index > Psyche > Angsten..
Auteur Onderwerp: Angsten..
Amienta




BerichtGeplaatst: 09-02-2017 23:25 Reageer met quote

Hallo, sinds 4 jaar heb ik een paniekstoornis. Ik ben hiervoor 2 weken in behandeling. Ik wil een paar gevoelens omschrijven waarin iemand zich hopelijk in herkent.. Ik sta op, ik heb hoofdpijn, maar ik heb niets aan mijn hoofd (ct scan laten doen enz..) ik sta op en ben meteen al slap van de angst.. heel de dag door voel ik mij moe.. als ik onderbroken uren heb op het werk verlang ik tot dat ik even een uurtje kan slapen dat ik gewoon niets besef, even rust dan.. wat ik ook constant heb zijn vlekjes voor m'n ogen.. Dit maakt mij ook zo bang, ik weet dat ik lichamelijk in orde ben, maar de angst blijft maar door en doorgaan..Ik herken mijzelf soms niet meer, echt eng dit Sad
Ad
jazzgirl




BerichtGeplaatst: 11-02-2017 21:24 Reageer met quote

Neem is een kijkje op wwww.apotheek24.net

veel medicatie tegen angststoornissen
je kan alijd berichten en je krijgt professioneel antwoord

heeft mij er vanaf geholpen

suc6
NijntjeCo




BerichtGeplaatst: 21-03-2017 16:57 Reageer met quote

Klachten als angsten worden vaak psychisch genoemd. Toch is er ook een lichamelijke component. Allereerst is je dagelijkse voeding belangrijk. Zo kan een schommelende bloedsuikerspiegel voor allerlei ontregelingen in je lichaam zorgen, ook angsten. Beter zorgen voor volwaardige voeding. Snelle suikers dus zoveel mogelijk vermijden. Dan bij elk eetmoment zorgen voor voldoende eiwitten, gezonde vetten en vezels. Dit houdt de bloedsuikerspiegel stabiel.
Dan kan je nog tekorten hebben. Zoals bijv magnesium, zink, vitamine B en D, omega 3 en bepaalde aminozuren. Zo kunnen neurotransmitters als dopamine en serotonine ontregeld zijn. Dit valt bij te sturen met de juiste voeding en bepaalde supplementen. vErder zijn er nog aanvullend middelen als theanine. theanine geeft ontspanning en vermindert angsten.
Index > Psyche > Angsten.. Bookmark and Share
Pagina 1 van 1  

Copyright © Medisch Forum.nl 2004 - 2016