Het medisch discussie forum, waar medisch professionals herkenbaar mee discussieren en antwoord geven op medische vragen. Het medisch discussie forum voor lotgenotencontact
en informatie van ervaringsdeskundigen.

www.medischforum.nl
   Registreer   |   Informatie  |   Zoeken  |   Actieve Onderwerpen  |   Links  |   Inloggen
Index > Psyche > EMDR
Auteur Onderwerp: EMDR
KimZazu




BerichtGeplaatst: 22-09-2016 18:34 Reageer met quote

Goedenavond,

Afgelopen dinsdag heb ik een zeer heftige EMDR sessie gehad. Was tijdens die sessie zelfs helemaal aan het shaken. Emoties uiten kon ik toen niet. We hebben de sessie beeindigd terwijl het beeld nog een 10 was. Wel met positieve punten van die sessie afgesloten.

Nu heb ik sinds dinsdag al niet meer geslapen. Ben ineens bang in het donker. Heb hierdoor wel een lichtje aan gelaten. Ook durf ik eigenlijk niet goed te gaan slapen. Bang voor de nachtmerries. 's Nachts een paar keer met de crisisdienst aan de telefoon gezeten.

Op woensdagochtend heb ik het op overleven gezet. Ik ben maar doorgegaan. 's Middags stortte ik echter helemaal in. Ik kreeg een huilbui en kon daar de eerste drie uur ook niet meer mee ophouden. In de pubertijd had ik voor het laatst gehuild, dus wist niet wat me overkwam. Volgens mijn therapeut moest ik het laten gebeuren.

Voel me nog steeds heel erg moe en emotioneel. Zijn deze klachten na EMDR normaal?
bartok




BerichtGeplaatst: 22-09-2016 19:43 Reageer met quote

Hoi, het is heftig je reacties, hou contact met diegene die de emdr bij jou deed.Het klinkt alsof je het herbeleeft en dat je gaat shaken. Op zich kan dat een hele goede reactie zijn, onprettig of beangstigend misschien. Maar je lichaam geeft expressie op een heftige situatie die je kennelijk doormaakte.
Veel moed en rust toegewenst, Bart
KimZazu




BerichtGeplaatst: 23-09-2016 10:37 Reageer met quote

Mijn therapeut vindt de heftige reacties normaal gezien het trauma waar we mee bezig zijn. Sad Dat shaken komt inderdaad omdat ik het weer helemaal herbeleef. Heel vervelend.

Maar dat huilen vind ik ook wrl vervelend.

Vannacht heb ik eindelijk weer geslapen. Oke, het waren maar twee uurtjes. Maar toch...
KimZazu




BerichtGeplaatst: 23-09-2016 10:38 Reageer met quote

Mijn therapeut vindt de heftige reacties normaal gezien het trauma waar we mee bezig zijn. Sad Dat shaken komt inderdaad omdat ik het weer helemaal herbeleef. Heel vervelend.

Maar dat huilen vind ik ook wrl vervelend.

Vannacht heb ik eindelijk weer geslapen. Oke, het waren maar twee uurtjes. Maar toch...
bartok




BerichtGeplaatst: 23-09-2016 14:27 Reageer met quote

Hoi Kim,
Peter Levine is een man die veel onderzocht heeft op het gebied van trauma en de verwerking ervan. Hij zegt dat juist de niet geuitte emoties -vluchten of vechten dwars zitten en het een en ander vasthouden in de vorm van spierspanning of alertheid.
Het huilen en shaken zijn misschien wel reacties die juist nu in beweging komen. Ga lekker wandelen of iets wat jou goed doet. Hou goed contact met de therapeut als je je veilig voelt bij diegene.
In ieder geval een fijn weekend gewenst.
Groetjes, Bart
bartok




BerichtGeplaatst: 23-09-2016 14:27 Reageer met quote

sorry ging twee keer.
latingirl18




BerichtGeplaatst: 09-10-2016 22:21 Reageer met quote

hallo allemaal, werkt dit ook voor dingen zoals rouwverwerking of pest verleden? geregeld heb ik daar nog last van trauma's uit het verleden!
bartok




BerichtGeplaatst: 10-10-2016 10:35 Reageer met quote

Ha latingirl,
zelf ik ben ooit geholpen met deze methode na een auto ongeluk dat hielp heel goed. Zelf geef ik lichaamsgerichte sessies die zeker kunnen ondersteunen in hetgeen je noemt. Als je dat fijn vind zouden we er eens over kunnen uitwisselen? Prettige dag, Bart
bartok




BerichtGeplaatst: 08-11-2016 21:25 Reageer met quote

latingirl18 schreef:
hallo allemaal, werkt dit ook voor dingen zoals rouwverwerking of pest verleden? geregeld heb ik daar nog last van trauma's uit het verleden!


Je bent van harte uitgenodigd een kijkje te nemen op www.biodynamischemassagebartlinders.nl Daar bied ik massages aan die ook bij trauma worden toegepast. En rouw is natuurlijk geen direct trauma maar kan wel een schok zijn voor het lichaam en kunnen traumatisch beleefd worden. De massages zijn mild en diep doorwerkend. Ik wens je sterkte en ruimte.
Hartelijke groet, Bart
Index > Psyche > EMDR Bookmark and Share
Pagina 1 van 1  

Copyright © Medisch Forum.nl 2004 - 2016