Het medisch discussie forum, waar medisch professionals herkenbaar mee discussieren en antwoord geven op medische vragen. Het medisch discussie forum voor lotgenotencontact
en informatie van ervaringsdeskundigen.

www.medischforum.nl
   Registreer   |   Informatie  |   Zoeken  |   Actieve Onderwerpen  |   Links  |   Inloggen
Index > Een gezonde levensstijl > Goede afvaltip!
Auteur Onderwerp: Goede afvaltip!
GabbanaDoll




BerichtGeplaatst: 07-01-2011 12:18 Reageer met quote

Ik zag veel topics over dieten, overgewicht en gezond leven, vandaar dat ik dit even post!

De allerbeste tip die ik ooit heb gekregen: Drink veel koud water. Het kost je lichaam energie om koud water dat in je maag komt op te warmen en om energie op te wekken moet je lichaam calloriën (vetten en suikers in je lichaam) verbranden. Bij mij werkte dit echt razendsnel, ik ben nu 18 kilo kwijt! Bovendien is veel water drinken sowieso heel goed voor je lichaam. Je bloed wordt zuiverder en het is heel goed voor je nieren en urinewegen.
Ad
probly




BerichtGeplaatst: 15-07-2011 19:07 Reageer met quote

dus het is het KOUD zijn van een vloeistof die volgens jou,je 18 kilo deed verliezen? ik drink ALTIJD KOUDE dranken en vermager géén gram.Heb ik iets gemist?Of moet het persé WATER zijn en is dat het geheim? Men man drinkt altijd KOUD WATER en die zie ik ook niet lichter worden.
marger




BerichtGeplaatst: 23-11-2011 1:29 Reageer met quote

Wow wat goed zeg mag Ik wat water van jouw Wink
Noekje




BerichtGeplaatst: 14-05-2012 16:18 Reageer met quote

Koud water kan wel maar heel veel water is niet zo goed als je denkt. Dit zijn woorden van mijn internist.
Je nieren kunnen ook overbelast raken daar door.
Anderhalve liter is genoeg per dag.
Ik val ongeveer een kilo in de week af zonder honger te hebben.
Wel hou ik me aan het dieet van de EGA.
Rosalienee




BerichtGeplaatst: 14-05-2012 17:25 Reageer met quote

Mm, ik denk dat het beste medicijn is om gewoon je eetpatroon te gaan aan passen. Je kunt je wel gaan houden aan allemaal dieeten.. maar als je dan de kilo's kwijt bent en je moet weer normaal gaan eten dan komen de kilo's er weer zo hard aan.

Hardlopen! BEWEGEN!
koekoekje




BerichtGeplaatst: 15-05-2012 14:39 Reageer met quote

Ik sluit me aan bij rosalienee. Hetgeen water drinken wel doet, is de honger (een beetje) stillen, en ik heb gelezen dat max 2 liter water helpt bij een dieet. Maar ieder pondje gaat door het mondje..... Smile
ikke87




BerichtGeplaatst: 09-07-2012 20:57 Reageer met quote

ik heb een koemelk allergie en drink daardoor nooit melk. Dit hield voor mij in dat ik overdag, thee of frisdrank dronk. Sinds ik wilde afvallen ben ik overgegaan op water en water met bubbels, zodat het niet te saai is. mijn eetpatroon heb ik er niet echt op afgesteld maar doordat ik niet meer de hele dag frisdrank dronk maar water ben ik nu ook 15 kilo kwijt. Dit was dan geen koud water. Maar ik ben het er dus zeker mee eens dat je door water drinken af kan vallen. Sporten doe ik ook, maar dat doe ik al mijn hele leven dat kan dus niet het grote verschil zijn...
Tine68




BerichtGeplaatst: 04-05-2013 12:18 Reageer met quote

hallo ikke87, hoeveel klontjes suiker denk je dat er in een glas frisdrank zit? Confused
Mogelijk is dát de oorzaak waardoor jij nu zoveel bent afgevallen....
Index > Een gezonde levensstijl > Goede afvaltip! Bookmark and Share
Pagina 1 van 1  

Copyright © Medisch Forum.nl 2004 - 2016