|
Registreer
|
Informatie |
Zoeken |
Actieve Onderwerpen |
Links |
Inloggen
|
|
Index > Spier- en gewrichtsklachten > fybromialgie
|
| Auteur |
Onderwerp: fybromialgie |
Diana1969
|
 Geplaatst: 20-01-2010 15:58 |
|
|
Vandaag de diagnose Fybromialgie gekregen 
Over 2 weken moet ik naar de reumaconsulente om over het beloop en de invloed op je leven te praten.
Alhoewel ik wel het idee had dat het FM kon zijn, moest ik toch even slikken.
Kan iemand mij vertellen hoe zij met de FM omgaan? En hoe ze aanpassingen in hun dagelijks leven doen?
Tevens heb ik al lange tijd een bekken dat iedere keer kantelt en scheef staat, fysio zet hem iedere keer recht.
Wie heeft er baat bij fysiotherapie en FM?
Hopend dat iemand mij een antwoord op mijn vragen kan geven?
Groetjes |
|
|
|
|
marjan27
|
| Geplaatst: 20-01-2010 17:59 |
|
|
Hallo diana
Kijk eens op de site F.E.S.dat is een vereniging voor fybro patienten,er staan wel tips op voor jou!
Bv onder behandeling en dan leefregels.
Ik heb al jaren fybro het is een rot ziekte zo noem ik het maar even.
Bewegen helpt in de vorm van zwemmen en fitness ik heb dit gedaan onder begleiding van een fysiotherapeut,je moet niet te veel van je lichaam gaan vragen maar er goed naar luisteren,heb je pijn stop dan even,en ga later weer verder.
Ook moet ik mijn dagelijkse dingen goed verdelen,ben ik aan het werk geweest dan doe ik weinig in het huishouden,je moet een soort belans met je lichaam vinden.en luisteren naar je lichaam is heel belangrijk.
Over gaat het nooit,maar je kunt er mee leren omgaan,maar dat vind ik soms heel moeilijk om dat te acepteren.
Fysiotherapie heb ik heel veel gehad,maar dat helpt maar voor even is mijn ervaring.
wens je sterkte.. |
|
|
mb
|
| Geplaatst: 27-01-2010 23:00 |
|
|
Hoi Diana,
Bij mij gaat er een alarmlichtje branden als ik lees dat je bekken steeds kantelt.
Ik heb hetzelfde probleem. Maar wist je dat een bekkenscheefstand een enorme invloed heeft op de rest van je gewrichten/wervels en op je spieren?
Zelf had ik ook de diagnose FM, maar na jaren ben ik er achter gekomen dat die diagnose niet klopte.
Ik heb geen FM, maar MPS (Myofasciale Pijn Syndroom). De klachten lijken als twee druppels water op elkaar en de meeste artsen (ook reumatologen) zien dit allebei als FM aan.
Alleen er is wel een belangrijk verschil.
MPS wordt veroorzaakt door triggerpoints. Bij FM spreken we van tenderpoints.
Triggerpoints kunnen op dezelfde plek zitten als de tenderpoints. Alleen kunnen triggerpoints in alle spieren voorkomen en kunnen je OVERAL pijn geven.
Een triggerpoint is een spierknoopje die een hele gemene felle pijn geeft en die ook stralingspijn en/of tintelingen geeft als je er even op blijft drukken.
Triggerpoints ontstaan o.a. doordat er gewrichten of botten niet goed staan. Zoals jouw bekken. Als je bekken niet goed staat dan trekt dit aan alle kanten aan je spieren en je kunt klachten krijgen van onder je voet tot in je nek en handen.
Het is een beetje moeilijk dit in het kort uit te leggen. Maar als je bekken scheef staat dan ben je dus overal ongelijk -- ongelijke benen en ongelijke schouders, dus er wordt ook overal aan je spieren getrokken en dát veroorzaakt triggerpoints.
Triggerpoints die jaren in stand blijven kunnen het myofasciale pijnsyndroom veroozaken en het wordt dus heel vaak verward met FM.
Er zijn speciale triggerpointbehandelaars. Als je op Google zoekt op Triggerpoint Handboek dan moet je die site eens aanklikken en lezen onder aandoeningen wat je er allemaal van kunt krijgen. Ook is er een link naar een lijst met behandelaars over het hele land.
Grote kans dat jouw bekken blijft verschuiven doordat je een te hoge spierspanning hebt. Als je de triggerpoints 'uitschakelt' heb je minder pijn en worden je spieren ook beter trainbaar waardoor je je bekkenspieren kunt gaan trainen en hopelijk dat je bekken dan blijft goedstaan.
Succes! |
|
|
Anthony
|
| Geplaatst: 02-02-2010 17:38 |
|
|
Mijn vrouw is juuist 40 geworden en heeft waarschijnlijk al een 15-tal jaren fybro.
Wat ik hieronder allemaal gelezen heb sterkt me enorm.Mijn vrouw heeft CVS,fybro en daarbij ook psychische problemen.
Mijn vrouw is reeds een 8-tal weken in behandeling voor psychologische klachten.Nu heeft ze daarbij ook een opstoot van haar fybro gekregen.Nu merk ik dat daar heel veel onbegrip over deze ziekte bestaat.
Het is echt gewoon alsof ze dat daar niet geloven hé.
Het lijkt echt niet tot die mensen door te dringen dat je met fybro nu eenmaal beperkt bent in wat je nog kan op zo een momenten.Dat je soms opeens aan een rolstoel gekluisterd bent.
Net zoals jullie hebben wij ook reeds 10-tallen dokters en specialisten afgelopen,zonder resultaat.
Ik kan niet meespreken over de pijn die jullie voelen maar ik merk aan de gelaatsuitdrukkingen van mijn vrouw dat het helse pijnen zijn.
En zoals idereen met fybro blijven wij ook op zoek naar dat ene wondermiddel.
En als het voor jullie een kleine troost mag zijn,ik heb voor jullie enorm veel bewondering!En ik hoop dat jullie ook telkens de moed blijven vinden om te vechten tegen de helse pijnen!! |
|
|
marjan27
|
| Geplaatst: 03-02-2010 0:09 |
|
|
Goed en mooi geschreven anthony,ik wens jou en natuurlijk je vrouw veel sterkte.
Ja die onbegrip die ken ik,mensen snappen het totaal niet,en ik praat er nooit over met anderen want ze snappen het toch niet!
Een wondermiddel om van die pijn en hoofdpijn af te komen,zit ik al jaren op te wachten! |
|
|
|
|
|
| Pagina 1 van 1 |
  |
|
