Het medisch discussie forum, waar medisch professionals herkenbaar mee discussieren en antwoord geven op medische vragen. Het medisch discussie forum voor lotgenotencontact
en informatie van ervaringsdeskundigen.

www.medischforum.nl
   Registreer   |   Informatie  |   Zoeken  |   Actieve Onderwerpen  |   Links  |   Inloggen
Index > Longziekten > stoppen met roken
Auteur Onderwerp: stoppen met roken
mathilda




BerichtGeplaatst: 05-03-2008 20:09 Reageer met quote

Hallo,

Ik heet Mathilda en ga morgen stoppen met roken.
Heb meer dan 30 jaar gerookt.
Ben op zoek naar een maatje of maatjes om het stoppen met roken vol te houden.
Dus wie zin heeft?

Groetjes Mathilda. Razz
laura_arual




BerichtGeplaatst: 10-03-2008 14:19 Reageer met quote

Ben een aantal jaar geleden al gestopt met roken. Wel met pillen genaamd Zyban. Heeft mij perfect geholpen. Heel veel succes met het stoppen met roken.
mathilda




BerichtGeplaatst: 10-03-2008 15:56 Reageer met quote

Hoi Laura

Dankjewel voor het wensen van succes, het is nu al bijna vijf dagen.
Asl je nog tips hebt, hoor ik ze graag.

Groetjes Mathilda.
laura_arual




BerichtGeplaatst: 11-03-2008 12:46 Reageer met quote

Vijf dagen is al lang hoor. Je bent zeker op de goede weg. De enige tip die ik kan bedenken is deze:
Als je trek hebt in een sigaret ga dan wat doen. Ik miste voornamelijk mijn gewoonte sigaretjes. Bijv. na het dweilen ging ik op de bank wachten tot de vloer droog was en rookte dan een sigaret. Tja, als je niet meer rookt mis je dus dat sigaretje heel erg. Ik ging dus niet meer op de bank zitten maar ging wat doen. De was vouwen of iets anders.
Het moeilijkste vond ik autorijden. Ik kon niet in de auto stappen zonder te roken. Dus heb ik de sigaret vervangen door een lollie. En dus zat ik in de auto altijd met een lollie. Ben uiteindelijk wel tien kilo aangekomen maar dat mocht er wel bij.
Volhouden hoor, je bent op de goede weg.
tamarawanders




BerichtGeplaatst: 17-01-2013 15:54 Reageer met quote

Hallo allemaal
Sinds 13-01-2013 gestopt met roken
Na veel info en huisarts bezoek uiteindelijk besloten om zonder hulpmiddelen te stoppen.
Nou kan jullie vertellen het valt me heel zwaar ,daar ik ook zo trots ben na 20 jaar nu al een aantal dagen geen sigaret aangeraakt

Al heb ik iedere avond het gevoel steek er zo weer een op dit omdat ik me dan zo ellendig voel
Maar dat is een gefrustreede uitlating,omdat ik weet dat dat echt niets oplost
Moet gewoon door deze periodde heen en zoek daarom mensen die tegelijker tijd ongeveer met mij gestopt zijn
Zodat we elkaar er doorheen kunnen sleuren en motiveren
lauren87




BerichtGeplaatst: 17-01-2013 21:30 Reageer met quote

Ik ben 28 nog. Gestopt na 10 jaar roken en het valt mij juist heel erg mee! Ik heb nog weleens zin in een sigaret maar weet dat het niet meer zo smaakte als toen ik nog rookte. En daarbij kan ik niet tegen de duizeligheid van de eerste sigaret. Misschien dat bedenken als je zin hebt?
Index > Longziekten > stoppen met roken Bookmark and Share
Pagina 1 van 1  

Copyright © Medisch Forum.nl 2004 - 2016